大豆ミート入りポパイサラダの画像

Description

冷凍のほうれん草とコーン、湯戻し不要の大豆ミートを使用して時短できました!

材料 (2人分)

100㌘(冷凍)
オリーブ油
小さじ1
クミンパウダー
適量
25㌘
マヨネーズ
大さじ1
少々
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹で、食べやすい大きさに切り、水気を取る

  2. 2

    オリーブ油で大豆ミートを炒め、塩コショウとクミンパウダーを入れる

  3. 3

    ほうれん草、コーン、大豆ミートにマヨネーズを入れる
    お好みで塩コショウも

コツ・ポイント

大豆ミートをスパイスと炒めているので、大豆の香りが気にならずに食べられます。

このレシピの生い立ち

ポパイサラダに入ってそうなハムなどの代わりに大豆ミートを入れてみました。
レシピID : 7126971 公開日 : 22/02/26 更新日 : 22/02/26

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