減塩❁ たれマヨいんげん
小手毬❁
作り方
-
-
1
-
いんげんを適当にカットし、茹でる。
-
-
-
2
-
フライパンに、水気を切ったいんげんと●を入れ軽く炒める。
-
-
-
3
-
白ごまを和えて完成。
-
-
-
4
-
※焼肉のたれ小さじ2で、塩分約0.6g
マヨネーズ小さじ1で、塩分0.1g
-
コツ・ポイント
特にありません。
冷凍のカットいんげんを使えば時短に。
冷凍のカットいんげんを使えば時短に。
このレシピの生い立ち
定番の焼肉のたれ＆マヨ。
意外と塩分が少ないことに気づき、減塩レパートリーとして記録。
意外と塩分が少ないことに気づき、減塩レパートリーとして記録。
(
)
小手毬❁
