炊飯器で簡単☆おからバナナココアケーキ

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Description

小麦粉なしでケーキ!

材料 (5号炊き炊飯器1個分)

200g
100g
2-3個
50-100ml
調整ココア
大さじ5
ノンカロリーシュガー
20g
1-2本

作り方

  1. 1

    豆腐・バナナをつぶす。

  2. 2

    1に全部の材料をまぜる。

  3. 3

    マーガリン(分量外)を薄く塗った炊飯釜に2を流し込む。

  4. 4

    炊飯スイッチオン。
    中までしっかり火が通ったら完成!

コツ・ポイント

1回の炊飯で足りない時には、炊飯を繰り返してください。
小麦粉なしなので崩れやすいです。崩れるのが嫌な方は小麦粉を50gくらい入れると崩れにくいです。

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも甘いものがやめられなくて作りました。
レシピID : 713211 公開日 : 09/01/14 更新日 : 09/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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バムバムの木
ヘルシーでありがたぃ☆便秘にも効きそうだし(笑)ごちそぉさま!!

便秘に効きますよ~(笑)ヘルシーでおいしいのが一番ですね♪