ダイエット中も食べれて健康になるチョコ♡

Name: ダイエット中も食べれて健康になるチョコ♡
Yield: 1人分
Ingredients: ココアパウダー(無糖) 20g(大さじ3]; 水 20cc〜30cc; はちみつ 10g(大さじ1/2)

Description

全部食べても116kcal ( P:F:C = 4g : 4.5g : 17.6g)✨ダイエット中にもおすすめです♡

20g(大さじ3]

20cc〜30cc

はちみつ

10g(大さじ1/2)

簡単すぎてコツなし。水30ccだとふわふわトロトロなチョコクリームになります✨
意外と量があるので食べてる感あります！鉄分や食物繊維もあるので、ダイエット中でも気にしないで食べれるし、むしろ身体にいいですよ

チョコが食べたいけど家にない時に作ってみたら美味しかったし栄養価高かった✨

レシピID : 7139342 公開日 : 22/03/08 更新日 : 22/03/08