めかぶで腸活！めかぶ冷ややっこ

豆腐にめかぶとろろとちりめんじゃこをトッピング。醤油をかけて召し上がれ！！

体重が気になってきたころ、白ご飯をめかぶ冷ややっこに変えました。
簡単においしく、満腹感も得られ尚且つイソフラボンもとれ、最強です。女子の強い味方！
めかぶはコレステロールを下げるので健康が気になるお父さん世代にも。