アスパラ菜とスクランブルエッグ和え

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Description

道の駅や農協、直売所でアスパラ菜を見つけたら食べてみて下さい。

材料

2個
塩、こしょう
適量
1缶
ブラックペッパー
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    アスパラ菜は茎→葉の順番で茹でる。

  2. 2

    茹でたアスパラ菜を冷水で冷やして
    食べやすい大きさに切り、塩をふりかけて絞っておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、スクランブルエッグを塩、こしょうで炒める。

  4. 4

    炒めたスクランブルエッグとツナを混ぜ合わせて、アスパラ菜の上に盛り付ける。ブラックペッパーをかける。

コツ・ポイント

測って作らないので味見しながら作って下さい。

このレシピの生い立ち

家にある材料で簡単に作れたので載せてみました。
レシピID : 7141949 公開日 : 22/03/11 更新日 : 22/03/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ソラ太郎
子供が作ってました。手軽で美味しい🍳
初れぽ
写真
gongmei
家にあるもので^^;。アイデアお借りしました。アスパラ菜美味しい♪