塾べんとう♡エビフライ&筑前煮♪(覚書)

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Description

☆筑前煮の具を可愛いピックに串刺しにして食べやすくお弁当用に♪

材料 (1人分)

少量
適量
少量
少量
適量
筑前煮(大根、にんじん、筍、鶏肉、ごぼう)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃのグラタン

  2. 2

    アスパラハム巻き

  3. 3

    エビフライ

  4. 4

    筑前にの串刺し

  5. 5

    小松菜のお浸し

  6. 6

    きゅうりの酢の物

  7. 7

    ほうれん草のごま和え

  8. 8

    卵焼き

  9. 9

    赤ウインナー

コツ・ポイント

☆小さなお弁当箱の中に栄養がたっぷり♪

このレシピの生い立ち

家族の夜ご飯と同じ栄養たっぷりのオカズを、食べやすいように、栄養たっぷり一口サイズに♪
レシピID : 7149221 公開日 : 22/03/19 更新日 : 22/03/19

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