鮭チャー低糖質♪
KA☆NA☆PE
作り方
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1
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残り物でチャーハンならぬ「チャー低糖質」を作りました♪
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2
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豆腐をフライパンで崩しながら小さくして、炒めて水分を飛ばします。
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3
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焼き鮭をほぐして２に混ぜます。
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4
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野菜炒めを３に入れて、混ぜ炒めたら出来上がり♪
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5
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アーモンド型に詰めてお皿に盛りました。
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6
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ボリューミーで満足なメニューになりました。味付けは塩鮭と野菜炒めの塩胡椒です。味が足りない場合はお好みで追加して下さい。
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コツ・ポイント
具は何でもOKです。(^-^)
このレシピの生い立ち
デラックスマツコさんが「マツコの知らない世界」で豆腐チャーハンを「飯」じゃねーから、という事で「チャー低糖質」と命名されていたので、残り物と豆腐で作ってみました♪(^-^)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
