美容に健康に♡干しあみエビの炒り卵♬

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Description

抗酸化作用、アンチエイジング、眼精疲労に最適!担当*清田アサミ

材料 (2人分)

2個
干しアミエビ
適量
天日塩
適量
こめ油
適量

作り方

  1. 1

    干しあみエビをフライパンで軽く炒る炒る事で香りが引き立ちます!

  2. 2

    炒ったあみエビは一旦引き上げてフライパンに油をひく。

  3. 3

    卵を炒ってあみエビを加えて塩で味を調整するだけです。

コツ・ポイント

アミエビは焦がさないように香りがたったらひきあげましょう。

このレシピの生い立ち

ミネラルが豊富で抗酸化作用、アンチエイジング、眼精疲労に最適です!栄養満点干しあみえび。
美容効果、栄養価が高いので見つけたら絶対買ってくださいね。原材料表示、添加物もご確認ください♪
レシピID : 7151904 公開日 : 22/03/21 更新日 : 22/03/21

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