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旦那の弁当22

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Description

夜に作っておくと朝が楽ちん！詰めるだけ簡単弁当♪

材料 （１人分）

ブロッコリーの天ぷら
3つ
かつお節
少々
めんつゆ
少し
春キャベツ
2枚
豚こま
50〜100g
塩コショウ
少々
焼肉のタレ
大1/2
つぼみ菜とにんじんのごま和え
適量
里芋の煮物
適量
トンテキ
適量
トマト
1つ

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの天ぷらおかか和え
    天ぷらの残りにめんつゆとかつお節で和える。

  2. 2

    つぼみ菜とにんじんのごま和え
    砂糖と醤油、すりゴマで和える

  3. 3

    春キャベツと豚肉の焼肉炒め
    塩コショウ、焼肉のタレで味付ける

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

特になし
レシピID : 7152379 公開日 : 22/03/22 更新日 : 22/03/22

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旦那の弁当22
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