簡単ヘルシー!生春菊のやみつきサラダ

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Description

生の春菊のシャキシャキと炒りごまのプチプチが最高に合います♡

材料 (2人分)

1/2袋
スモークサラダチキン(ロースハムでも可)
50g(ハムなら2〜3枚)
マコーミックフレンチドレッシング
お好みで大さじ2〜3

作り方

  1. 1

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    春菊は葉と茎を分け、長い葉は半分に千切る。
    茎は別レシピで使うので保存してください☆

  2. 2

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    スモークサラダチキンは手で細かく割く。
    ロースハムの場合は横半分の半月型に切った後、縦細切りにしてください。

  3. 3

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    ボウルに材料を全て入れ、混ぜる。

  4. 4

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    器に盛って出来上がり!

  5. 5

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    同じような材料で作るセロリの葉のアレンジレシピです。
    レシピID:7157623

  6. 6

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    春菊の茎はぜひ肉巻きに!
    歯応えと風味がたまりません☆
    レシピID:7161476

コツ・ポイント

炒りごまはたっぷり混ぜた方が美味しいです。酸味強めがお好きな方はドレッシングもふやしてくださいね!

このレシピの生い立ち

大好きな生の春菊をたくさん食べたくて考えました。
レシピID : 7158571 公開日 : 22/03/28 更新日 : 22/04/01

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