バナナは冷凍20分⊂(•‿•⊂ )*.✧の画像

Description

レシピというほどでもないけど、暑さで食欲無いけど疲れてるから栄養取りたいという時におすすめです。

材料

1本

作り方

  1. 1

    暑い日にはバナナを20分冷凍庫で冷やしてから食べると立派な冷たいデザートになります。

  2. 2

    バナナあまり好きじゃない私もそうすると食べたくなります。

コツ・ポイント

真夏とかは30分くらい冷やしてね。
注意!あまり冷やしすぎると固くて食べられなくなります。
冷やすと甘さはうすらぎます。暑くて甘いの嫌!なときや、暑さで疲れて食欲無い!なときは丁度良いです。

このレシピの生い立ち

昨日の私の経験からです。
レシピID : 7158905 公開日 : 22/03/29 更新日 : 22/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (4人)

悠LOVE航さん、綺麗に盛り付けての心のこもったれぽと2枚れぽ、とても嬉しい(>ω<)サッカーの方の航さんも絶好調5連続勝利^^

悠LOVE航ちゃんリピありがとう♡カッチカチにならずにちょっとした夏のおやつに良しかな?台所が暑くてクックから離れ気味の毎日です

悠LOVE航さん、バナナ忘れずに冷凍してくれたの嬉しいー!!今日は涼しい。今朝まで夏バテで今日涼しいけど夏バテ解消まではもう少し

写真
ダイエッターひさ子
ランチにいただきました!今日は暑かったのでひんやり冷たくてとっても美味しかったです!体調は大丈夫?

体調大丈夫ですよ、心配かけちゃうねごめんね気にしすぎないでねひさ子さんプロの栄養士みたい!寝る前にはメガコで空腹になるの夜食必至