混ぜるだけ!レンジで低糖質ココアケーキ

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Description

ラカントと豆乳で低糖質に。混ぜてチンすればできる超簡単スイーツ。

材料 (1人分)

大さじ2
1個
ラカント(砂糖でも可)
大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    ココア大さじ2、
    ラカント大さじ1〜2、
    豆乳大さじ3、
    卵1個
    を耐熱マグカップに入れて
    よく混ぜる

  2. 2

    レンジで500w1分50秒くらいチンで完成

コツ・ポイント

とにかくよく混ぜる、ただそれだけでできます。電子レンジがあって、混ぜることができる人なら誰でもできます。

このレシピの生い立ち

何も考えずに低糖質のチョコ味が食べたかった
レシピID : 7160732 公開日 : 22/03/31 更新日 : 22/03/31

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