しらす&納豆入り厚焼き玉子の画像

Description

釜揚げしらすと納豆を入れた厚焼き玉子。この組み合わせは以前ホットサンドで使っているんだけど、今回は厚焼き玉子単独で。

材料 (2人分)

釜揚げしらす
約40g
1トレー
付属のカラシとタレ
1セット
3個
粗挽き唐辛子
適量
マヨネーズ
大さじ1程度

作り方

  1. 1

    納豆は良くかき混ぜ、付属のカラシとタレの順に加え、それぞれで良くかき混ぜておく。

  2. 2

    卵液に粗挽き唐辛子とマヨネーズを加え、良くかき混ぜておく。

  3. 3

    卵液に釜揚げしらすを加え、良くかき混ぜておく。

  4. 4

    玉子焼き器を熱し、卵液の3分の1程度を流し入れ、しばらく置く。

  5. 5

    玉子焼き器の真ん中当たりに、納豆を配置。

  6. 6

    奥の方から手前に玉子焼きを巻いていく。巻ければ、奥に移動させる。

  7. 7

    残っている卵液の半分を流し入れる。奥の玉子焼きを菜箸で少し持ち上げ、卵液が入るようにする。

  8. 8

    再び奥から手前に巻いていく。

  9. 9

    この作業をもう1度繰り返す。

  10. 10

    火を止め、しばらく置いて完成。

コツ・ポイント

釜揚げしらすは後載せも可能だけれど、これだと水分が出ることもあるので、最初から卵液に混ぜておく。7で卵液が入るようにする。

このレシピの生い立ち

釜揚げしらすと納豆を入れた厚焼き玉子。この組み合わせは以前ホットサンドで使っているんだけど、厚焼き玉子単独では初めてかな。今日のお花見用のタパスとして。
レシピID : 7162779 公開日 : 22/04/02 更新日 : 22/04/02

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