【あんぱんスイーツ】ダイエット美容♡
書家おうない♡
作り方
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1
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【カロリー１００g中】
◆餡・・・155
◆生クリーム・・・433
◆カスタードクリーム・・・261
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2
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ヤマザキあんぱんを使います。
■大きさ、フワフワ勘がちょうどいいし♬
■ケーキよりもカロリー低めが嬉しい♬
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3
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上から１/３くらいの箇所を横にスライスすると餡の部分がきれいに使えます。
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4
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【１】苺あんぱん
苺をカットしていきます。
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5
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まず中央に左右からV字に切れ目を入れます。
その後形をハート型に調整する必要があれば細かいカットをします。
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6
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２mくらいの薄さにスライスします。
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7
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２のあんぱんの上に並べて完成です♡(^^)♡/
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8
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【チーズあんぱん】
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9
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あんぱんの上の部分を横にスライスします。
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10
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餡の上に薄くスライスしたチーズを乗せます。
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レーズンを乗せます。
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あんぱんの上の部分で蓋をして完成です。
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コツ・ポイント
■アンパンは上１/３くらいの箇所でスライスすると餡こにかからずちょうどいいです。
■いちごの形は
①中央をｖ時にカット
②V字の形をハート型に細かくカットして調整していきます。
■いちごの形は
①中央をｖ時にカット
②V字の形をハート型に細かくカットして調整していきます。
このレシピの生い立ち
苺大福を真似てヤマザキのアンパンで手軽に！
フワフワに柔らかくて、しかもカットしたときの餡この入りぐらいがスイーツにピッタリなんです。
■苺 ■キーウイ ■ドライマンゴー ■チーズとレーズン など何でも合います♡
ぜひ作ってね(^^)♡/
フワフワに柔らかくて、しかもカットしたときの餡この入りぐらいがスイーツにピッタリなんです。
■苺 ■キーウイ ■ドライマンゴー ■チーズとレーズン など何でも合います♡
ぜひ作ってね(^^)♡/
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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