令和四年四月12日 鶏肉チリソース弁当

令和四年四月12日 鶏肉チリソース弁当の画像

Description

朝食と同じおかずをお弁当にもスライド。作り置きを詰めました。

材料

鶏肉と豆のチリソース炒め
スナップえんどう すじ取り
大根そぼろ炒め
レシピのちほど
人参ラぺ
サバカレー炒め
↑生麩添え
彩りに
ギザギザキウイフルーツ
1/3個
湯葉巻き
1個
ベビーリーフ 保存のコツ

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉と豆のチリソース炒め、冷ましたご飯にのせました。彩りにスナップえんどうです。シリコンバランでカラフルに。

  2. 2

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    おかずを詰めます。左、シリコンカップ。
    右はプラカップです。

  3. 3

    写真


    大根そぼろ煮。

    ラぺとサバカレー炒めです。

  4. 4

    写真

    卵焼き、中央付近のみに切れ目を入れて、さっと煮た生麩を彩りにしました。

  5. 5

    写真

    卵焼きを手前に。
    キウイフルーツは奥のすき間に詰めました。

  6. 6

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    中央に湯葉巻きを。
    ベビーリーフを彩りに添えました。

  7. 7

    写真

    出来上がりです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

2022年4月12日 お弁当
レシピID : 7171832 公開日 : 22/04/12 更新日 : 22/04/12

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