ケールチップスの画像

Description

ケールを最もおいしく食べる方法、だと思っています。

材料

たくさん
適量
適量

作り方

  1. 1

    硬い筋のところは切って取り除くのがおすすめ。(筋の部分は油炒め等、別の料理に使う)

  2. 2

    写真

    オーブントレイに、ケールを並べる。重ならないように(この写真の時は、筋をとらなかったので、食べにくかったです)。

  3. 3

    油と塩を振りかける

  4. 4

    150度で焼く。10分弱で香ばしい匂いがして来たら完成。

  5. 5

    写真

    右の印部分が焼きすぎ直前の限界、左が最もちょうどいい。これより緑色の段階だと、まだ生っぽくて、食感がサクサクしない。

コツ・ポイント

ケールをあらわいなのが、パリパリに仕上げるコツ。洗う場合は、調理にかかる前に完全に乾燥させる。

このレシピの生い立ち

オーブン料理をカリカリに仕上げるには、塩がいい仕事をするようです。あと、温度が高すぎないのもコツのようです。
レシピID : 7173059 公開日 : 22/04/13 更新日 : 22/05/17

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