おから入り鶏挽きハンバーグ
Description
おから入りのヘルシーな鶏ひき肉ハンバーグです♡♡脂身除去してます。
三毛猫調理愛好家☆★
作り方
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1
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成形して焼く
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2
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ソースはお好みソース、トマトペースト、減塩しょうゆを混ぜて
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3
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焼いたそばから、お皿に分けていく
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4
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お好みで食べる直前にトマトや野菜を添えて完成します♡♡
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5
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ソースの仕上がりはこんな感じ
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6
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取り分けました
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7
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完成です♡♡ソースのみはこちら。
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コツ・ポイント
モモぶつ切り挽肉は脂身を除く。生おからを加えてふんわりハンバーグです♡♡
このレシピの生い立ち
おから活用でヘルシーハンバーグに
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
三毛猫調理愛好家☆★
