おからパウダーで作る!低糖質ピザの画像

Description

おからパウダーと豆腐で作る低糖質で低脂質なピザ生地のレシピ!
卵・油を使わない分カロリーも大幅カット◎ふわもち食感です!

材料 (1枚分)

ラカント(なくても可)
5g
ひとつまみ
40g
お好みのトッピング
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料をすべてよく混ぜ合わせる。耳たぶくらいの固さになったらひとまとめにする。

  2. 2

    写真

    クッキングシートの上で生地を5㎜幅くらいの厚さに伸ばす。

  3. 3

    写真

    お好みのトッピングをして200度で15分焼いたら完成。

コツ・ポイント

生地は捏ねてるとしっかりしてきます!
生地を伸ばすときは力を入れ過ぎず
優しく伸ばすと綺麗に伸びますよ♪
トッピングは盛りすぎ注意です!

このレシピの生い立ち

おからパウダーのレシピ考案中。
レシピID : 7181168 公開日 : 22/04/23 更新日 : 23/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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babibabi7
美味しい〜!ありがとうございます。
初れぽ
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クックA9C9DK☆
簡単でおいしかったです!またリピします^ ^