ほっと ハニージンジャーミルク

生姜の皮近くに免疫を高めるジンゲロールという成分があるそうなので、外皮をよく洗って、皮ごとすりおろすほうが良いみたいです。

冷え性の私、寝る前に体が温まるようにホットミルクに生姜を入れてみました。