簡単毎日ダイエット!りんごオートミール!
作り方
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1
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お好みの大きさに切ったりんごに蜂蜜を加えて密封する
→冷凍庫に保存
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2
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オートミールにお湯を注ぐ
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3
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冷凍しておいたりんごをトッピングすれば完成!
※温かいりんごがよければ、お湯を少し足してからこのままレンジでチン!
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4
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シナモンをかけても美味しくなります♡
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コツ・ポイント
蜂蜜を使うことで、りんごの変色も防げます
蜂蜜なので凍らず取り出しやすいです
1〜2週間ほどで食べ切れます
蜂蜜なので凍らず取り出しやすいです
1〜2週間ほどで食べ切れます
このレシピの生い立ち
ダイエットのため