じゃこのトーストの画像

Description

手軽に作れておいしく、朝食にもぴったりです。

材料 (こども1人分)

マヨドレ
5g
0.5g
0.1g

作り方

  1. 1

    ちりめんじゃこは、熱湯にとおす。

  2. 2

    1・マヨドレ・白ごま・青のりを混ぜ合わせて、食パンにのせる。

  3. 3

    180度にあたためたオーブンで焼き色がつくまで焼き、食べやすい大きさに切る。

コツ・ポイント

魚の臭みをとり、焼いた時にちりめんじゃこが固くなるのを防ぐため、必ず熱湯にとおしましょう。
ちりめんじゃこは少し切ると食べやすくなります。

このレシピの生い立ち

大阪市住吉区食育推進連絡会提供メニューです。区内の「大阪市立保育所」より提供いただきました。
レシピID : 7185492 公開日 : 22/05/06 更新日 : 22/05/06

このレシピの作者

大阪市たべやんレシピ
こんにちは!たべやんです♡
たべやんは、大阪市の食育推進キャラクターです。「たべやんレシピ」では、栄養バランスのとれた食生活と野菜摂取量の増加にむけて、【簡単で】【めんどくさくない】レシピや食育情報を発信します!
●大阪市ホームぺージ【食育の推進】https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000371492.html


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