大根おろし酢 大葉入り 健康効果バッチリ
Description
大根おろしで検索トップ10入り感謝大根おろし酢は毎日摂るとダイエット効果 便秘解消 デトックス効果 + 大葉で免疫力up
＊＊ラテ＊＊
材料
大根 すりおろした物
150g
酢又はポン酢
大 1～２
大葉 ❪無くてもOK❫
適量
酢だけなら お醤油等
適量
作り方
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1
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材料を用意し 大根をおろし
大葉を千切りか細かく切ります
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2
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大さじ １～２ の酢と 大葉の切った物を すりおろした大根に混ぜます
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3
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写真のおろしは１００gだったので
酢大さじ １ 入れて 大葉混ぜました
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4
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出来ました
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5
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写真は銀ダラに付け合わせましたあとは お醤油かけて 美味しくて頂きます！
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6
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ツボダイ サバ ブリカマ 鮭のハラス ホッケ 等々
脂っこいお魚には特にピッタリ◎♡
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コツ・ポイント
酸っぱさが苦手な方はまろやか酢やりんご酢 カンタン酢❪甘味OKなら❫などおすすめです
大根おろしはお皿に付け合わせるなら汁を切って 150g あくまでも目安なので加減して下さい
入れた大葉は酢で変色するので食べきる分にした方が良いです
大根おろしはお皿に付け合わせるなら汁を切って 150g あくまでも目安なので加減して下さい
入れた大葉は酢で変色するので食べきる分にした方が良いです
このレシピの生い立ち
脂っこいお魚を酢醤油で食べてました 大根おろしもプラスして更に美味しくて 調べると＊ 大根おろし酢ダイエット＊が有るし効果も良いので毎日は無理でも健康に良いなら◎と思いレシピに出しました！
＊＊ラテ＊＊
