節約・簡単・厚揚げ肉巻き♡糖質カット

厚揚げにお肉を巻いて
焼くだけ♡
巻き終わりを、下にしたら
広がらないよ

旬のアスパラも生のまま
お肉を巻いて
じっくりカリカリにしたよ
（あればオススメ♡）

厚揚げは
生姜醤油♡や焼肉タレ
アスパラや野菜は
塩コショウでした♡

厚揚げは手軽な品ですし
糖質カット
最近食べすぎて
プチ？ダイエットしたい方にも◎

味はお好きに♡
ポン酢も◎
なすも美味しいよ
お買い得なキノコの
肉巻きも、ダイエットにも◎

とにかく何を巻いても
豪華に見えるし◎
節約、ダイエットに
一石二鳥です♡w