パパのランチVer.20220506の画像

Description

彩り、栄養バランス、味付けのバリエーションを考えながら作りました。

材料

適量
茄子
ピーマン
人参
大根
キャベツ
レタス
トマト
ふき
お米

作り方

  1. 1

    写真

    ★和風ミックス肉そぼろ
    野菜もしっかりと取れるバランスの良い一品です。

  2. 2

    写真

    ★ミックス酢漬けサラダ
    健康に良いお酢を食べやすい合わせ酢にして和えてみました。

  3. 3

    ★レタスとトマトのサラダ

  4. 4

    写真

    ★ご飯
    自家製のキャラブキを添えました。

コツ・ポイント

野菜を多めに組み入れて作りました。

このレシピの生い立ち

ランチタイム。
レシピID : 7193829 公開日 : 22/05/06 更新日 : 22/05/06

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