1分☆冷凍ブルーベリー☆シャーベット

保冷タンブラーを使います
この中でアイスが出来ちゃいます
アイスよりはシャーベットと言う感じ♪

今回はブルーベリーですが
お好きな冷凍フルーツをお使いください。
冷凍庫から出してすぐに保冷タンブラーに入れます。

砂糖5g入れます。お好きな甘さになるまで調節してください
入れなくても素材の甘みで美味しい！

シャーベット状になるまでまぜます！( ◠‿◠ )

出来上がり！
私はそのままタンブラーで食べてますが
盛り付けたら気分も涼やか♪
ダイエット中でも気軽に召し上がれます。

カロリーは

ブルーベリー×アーモンドミルク＝51kcalでした！
ブルーベリー×牛乳＝72kcalでした