サバのヨーグルト塩焼きの画像

Description

簡単しっとり!!見た目は、サバの塩焼きです^_^

材料 (3人分)

3切れ
無糖ヨーグルト
大さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    生サバ、ヨーグルト、お塩を袋に入れ漬け込む。(漬け込み時間は、1時間以上)

  2. 2

    1のサバを焼く。(片面5分程度)

コツ・ポイント

出勤前に、漬けて置くと帰宅後すぐに焼けます。

お肉をヨーグルト漬けたら美味しかったので、マネしました。

このレシピの生い立ち

子供がサバの塩焼きが大好きです。生サバから塩焼きにすると、2枚におろした面(切り口)がパサパサします。ヨーグルトにつけたらと思いやってみたら成功でした。臭みも少なくなったように思いました(^^)
レシピID : 7204613 公開日 : 22/05/19 更新日 : 22/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
か~りん∞
両面グリルで焼きました。身がしっとり、塩味も丁度良かったです。