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ぶっかけとろろ飯

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Description

♢おひとり様ランチ編
ササッと出来て
ササッと食べれる
生活習慣病予防に
スタミナ補給に♪

材料

長芋
食べたいだけ
たまご
１コ〜
ご飯
食べたいだけ
刻み小ねぎ
適量
しょうゆ(or麺つゆ、白だし等)
適量

作り方

  1. 1

    長芋は洗って皮を剥きすり下ろす
    たまごは一旦小鉢に割り入れる

  2. 2

    大き目のご飯茶碗にご飯を盛り
    とろろをかけ、たまごを乗せる

  3. 3

    刻み小ねぎを乗せる
    しょうゆや麺つゆ等添える

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

毎日食べたい健康食♪
レシピID : 7205121 公開日 : 22/05/19 更新日 : 22/05/19

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ぶっかけとろろ飯
by クックちゃる