腸活 甘酒ヨーグルトの画像

Description

この甘酒ヨーグルトを食べ始めて、腸内環境が整ってきました。私は朝食後に毎日食べてます。

材料 (1人分)

50〜100g
1/2本〜1本

作り方

  1. 1

    写真

    プレーンヨーグルトに市販の甘酒をかけ、お好みでバナナなど加えてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

材料は前もって冷やしておいて下さい。

甘酒の甘みだけで食べられます。(多めがおすすめです)

このレシピの生い立ち

腸活のために発酵食品の組み合わせで食べたら美味しかったので続けて食べる様になりました。
レシピID : 7207548 公開日 : 22/05/22 更新日 : 22/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート