中学生のお弁当 11の画像

Description

アジのマリネでさっぱりと。

材料 (1人分)

アジのマリネ
適量
レンコンのはさみ揚げ
1
チキンボール
2
玉子焼き
1
ほうれん草とコーンのソテー
適量

作り方

  1. 1

    アジに片栗粉をまぶし、少量の油でカラッと揚げる。

  2. 2

    食べやすい大きさに切った野菜(パプリカ・水菜)と一緒にマリネ液(酢・砂糖・オリーブオイル・レモン汁)に漬ける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

残さず食べられるように。
レシピID : 7209942 公開日 : 22/05/24 更新日 : 22/05/24

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