♦ヘルシー♦お豆腐とじゃこのサラダ♦

♦ヘルシー♦お豆腐とじゃこのサラダ♦
簡単に出来て、さっぱりおいしいサラダです!!

材料 (2人分)

水菜
1束
わさび菜
1束
豆腐
半丁
ちりめんじゃこ
大さじ2
大さじ1
味付け海苔
4枚
お好みのドレッシング
適量

1

お豆腐はキッチンペーパーなどで水切りをする。
十分水切りをしたお豆腐をサイコロ状に小さく切る。

2

水菜・わさび菜は食べやすい大きさに切ってざるに一緒に入れて洗い、水気を切っておく。

3

フライパンにごま油を入れて、ちりめんじゃこを炒める。
ちりめんじゃこがパチパチ跳ねて来たら火を止める。

4

お皿に水菜とわさび菜を入れ、お豆腐を乗せて、ちりめんじゃこ・味付け海苔を乗せる。
ドレッシングをかければ出来上がり♪

コツ・ポイント

♦お豆腐の水分はよく切った方がいいですよ♪♪
♦ごま系のドレッシングがオススメです♪♪

このレシピの生い立ち

水菜とわさび菜とお豆腐の簡単サラダです♪
レシピID : 721348 公開日 : 09/01/26 更新日 : 09/08/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/03/04

First tsukurepo mark
写真

KK.さんの飾り技とコラボ♪わさび菜とお豆腐って合うね、美味~❤

maruru-nn

とってもかわいいレシピとコラボありがとうございます♥