ヘルシー&簡単*ピーナッツバタークッキー

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Description

低GI、グルテンフリー、栄養価高いクッキー!ピーナッツバターが大好きな方には、おすすめです。

材料 (16枚)

アーモンドフラワー
100g
1個
砂糖(ラカントなど)
50g
バニラエッセンス
小1
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    オーブンを180℃(350F)に余熱しておく。

  2. 2

    材料を全て耐熱ボウルに入れて、混ぜる。

  3. 3

    生地を16等分にして丸める。

  4. 4

    オーブンに8−10分焼いたら、出来上がり!よく焼きたい場合は、12分。良く焼くと香ばしくカリッとした食感になります。

コツ・ポイント

ピーナッツバターは固まってるようなものではなく、ゆるい感じのを使用。1枚90カロリー、炭水化物1.4g。甘さを控えめにしたい場合は、砂糖を30gー40gに減らし、塩を増やしても良いかもしれません。

このレシピの生い立ち

アメリカで流行りのKeto系のクッキーが作りたくて。アーモンドフラワーのみの粉類を使用ですが、ぼろぼろしないクッキーです。
レシピID : 7214875 公開日 : 22/05/30 更新日 : 22/05/30

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1 (1人)
初れぽ
写真
KHANON
こんなに膨らんで大きくなるとは!サブレみたいで、とっても美味しかったです。