三つ葉大量消費!超簡単なおひたし
作り方
-
-
1
-
三つ葉は洗って根元を切り、バランスよく並べます。
(私はいつも丸型のシリコンスチーマーにモリモリ入れます笑)
-
-
-
2
-
レンジで600w1分、上下ひっくり返して30秒。
あんまり火が通ると扱いにくいし、せっかくの栄養も流れちゃいます
-
-
-
3
-
4センチくらいに切って、水気を絞って取り、容器にいれ、鰹節をのせて白だしを回しかけ、混ぜれば完成!
-
-
-
4
-
(鰹節の風味でやや薄味でOKだと思います)
お好みですりごま入れても美味しいと思います
-
コツ・ポイント
三つ葉のシャキシャキが残ってる程度にするのがポイントです
このレシピの生い立ち
とにかく簡単に食べたくて笑