ブロッコリーの白だし合えの画像

Description

知り合いの管理栄養士の方に教えてもらいました。備忘録として。

材料

白だし(原液のまま)
小さじ1~
1袋くらい

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを蒸す(茹でる・レンチンでも)

  2. 2

    ブロッコリーが好みの固さになったら、白だしと鰹節で合える

コツ・ポイント

白だしはメーカーによって濃さが違うので、しょっぱくならないように味を見ながら足してください

このレシピの生い立ち

ブロッコリーを使った簡単な料理を教えてもらいました。
レシピID : 7219432 公開日 : 22/06/30 更新日 : 22/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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みりん調味料
冷凍ブロッコリーを使うと簡単に完成!味付けも簡単!お弁当にも良さそうですね(*^^*)
初れぽ
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G_Yossan
お弁当に使いました。白だしはだし巻きなどにばかり使っていましたが、ブロッコリーとも相性良いですね。勉強になりました。