［糖質制限］お家で居酒屋★豆腐つくね
ぶんぶんチョッパー
作り方
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1
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木綿豆腐は水気を切り3㎝角にきっておく。
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2
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★を『ぶんぶんチョッパー』に入れる。
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3
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蓋をして、ぶんぶんする。
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4
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フライパンに油をひき、3を一口大に取り焼く。
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5
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焼き色がついたら裏返して蓋をする。
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6
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中まで火が通ったら、余分な油をキチンペーパーで拭き取る。
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7
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☆を入れ煮立たせながら絡めたら完成！
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8
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串を刺して居酒屋風に♪
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コツ・ポイント
・材料を入れてぶんぶんしている時に、具材が容器に張り付くことがあります。その時はヘラ等で落とし再度ぶんぶんしてください。
このレシピの生い立ち
ぶんぶんしたら焼くだけ！
居酒屋風のメニューをお家で簡単に作れちゃいます♪
居酒屋風のメニューをお家で簡単に作れちゃいます♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ぶんぶんチョッパー
