サクナとパイナップルのアガラサーの画像

Description

サクナとは沖縄の島野菜で、カロテンやビタミンC及びカルシウムを豊富に含んでいます。

材料 (15cm丸型1個分)

1個
100cc
バター(またはマーガリン)
30g
☆サクナパウダー
5g

作り方

  1. 1

    ボウルに刻んだパイナップル、卵、牛乳、溶かしバターを入れ、混ぜる。

  2. 2

    1にサクナパウダーを加え、全体を混ぜる。

  3. 3

    2にホットケーキミックスを入れたらざっくり混ぜ合わせ、型に流し入れる。

  4. 4

    トッピングで上からサクナパウダー(お好みの量)をふりかける。

  5. 5

    3を湯気の立った蒸し器に入れ、約25分~30分ほど蒸す。

  6. 6

    ☆サクナパウダーの作り方
    半日、天日干しにしたサクナの葉をレンジ(600w)に3分かけて乾燥させ、ビニール袋に入れもむ。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

市民のひろば2022年6月号掲載レシピ
レシピID : 7223435 公開日 : 22/06/08 更新日 : 22/06/08

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