サクナとパイナップルのアガラサー
Description
サクナとは沖縄の島野菜で、カロテンやビタミンC及びカルシウムを豊富に含んでいます。
材料
(15cm丸型1個分)
作り方
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1
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ボウルに刻んだパイナップル、卵、牛乳、溶かしバターを入れ、混ぜる。
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2
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1にサクナパウダーを加え、全体を混ぜる。
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3
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2にホットケーキミックスを入れたらざっくり混ぜ合わせ、型に流し入れる。
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4
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トッピングで上からサクナパウダー(お好みの量)をふりかける。
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5
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3を湯気の立った蒸し器に入れ、約25分~30分ほど蒸す。
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6
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☆サクナパウダーの作り方
半日、天日干しにしたサクナの葉をレンジ(600w)に3分かけて乾燥させ、ビニール袋に入れもむ。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
市民のひろば2022年6月号掲載レシピ