ナンプラー不使用⭐️簡単ガパオライス

ナンプラー不使用⭐️簡単ガパオライスの画像

Description

ナンプラー不使用!
簡単に作れるヘルシーガパオライスです♪

材料 (2人分)

2人分
1/2個
ごま油
大さじ1
 
★A
オイスターソース
大さじ1
レモン汁(ポッカレモン)
大さじ1/2
しょうゆ
大さじ1/2
にんにく(チューブ)
小さじ1/2
鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1/3

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマンを0.5cm各の角切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにごま油と鶏ミンチを入れて、鶏ミンチがバラバラになるように炒める。

  3. 3

    お肉に火が通ったら、①で切った野菜を加え、玉ねぎが半透明になるまで炒めていく。

  4. 4

    全体に火が通っtら、★Aをすべて加えて、味をなじませる。

  5. 5

    写真

    器にごはん→④ガパオを盛り付け、最後に目玉焼きを乗せれば完成★

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ピーマンとパプリカを消費したかったので作りました!
レシピID : 7224178 公開日 : 22/06/29 更新日 : 22/06/29

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