レンジで2分！クロックムッシュ
身土不二、医食同源
作り方
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1
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トーストを半分に切り、お皿の上にラップを敷き、その上に卵、牛乳大2、オリゴ糖を大1入れ、混ぜる。
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2
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その卵液にトーストを表裏に染み込ませたら、スライスチーズ、ベーコンやハムを乗せ、ブラックペッパーをかける。
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3
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パタンと閉じて2分レンジでチン！
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コツ・ポイント
お皿にラップを敷いて楽をする事
このレシピの生い立ち
レンチンレシピで楽をしたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
身土不二、医食同源
