女子学生のお弁当(2022.6.21)の画像

Description

鶏むね肉の梅肉ソースの照焼き♪

記録です('◇')ゞ

材料

大葉・梅干し・味醂・醤油・ゴマ
グラタンのピーマンカップ焼き
ピーマン1/2
卵焼き
卵1個
竹輪のくるくる焼き
竹輪のくるくる焼き
ほうれん草の胡麻和え
適量
赤ウィンナー
2本
ブラウンマッシュルーム焼き
1個
おにぎり(もち麦入り)
1個

作り方

  1. 1

    むね肉に片栗粉つけて焼く♪調味料からめる♪最後に刻んだ大葉と白ごま入れて終わり♪

  2. 2

    残り物のグラタンをピーマンに入れてトースターで焼いただけ(≧▽≦)

  3. 3

    写真

    鮭フレークとゴマ昆布のいつものおにぎり♪

コツ・ポイント

特にないです('ω')ノ

このレシピの生い立ち

梅と大葉でちょっとさっぱりめに
してみた('ω')ノ
レシピID : 7235954 公開日 : 22/06/22 更新日 : 22/06/22

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