食欲のない時に!まぜまぜトマじゃこやっこ

食欲のない時に!まぜまぜトマじゃこやっこの画像

Description

さっぱりと!食欲のない時でも美味しく食べられます。

材料 (1人分)

無塩ナッツ
大さじ1
1/2個
ごま油
小さじ1/2
ポン酢
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ちりめんじゃこ、砕いたナッツ(無塩)をくっつかないホイルに広げ、トースターで軽く焼く。

  2. 2

    器に絹ごし豆腐、切ったトマト、1のじゃことナッツを乗せ、ごま油とポン酢をかけて完成。

コツ・ポイント

豆腐は三連パックの1つを使っています。
混ぜて食べる気軽なお豆腐メニューです。

このレシピの生い立ち

気軽に適当に、ぐるぐる混ぜて食べるヒンヤリお豆腐メニュー!
食欲の無い時でもさっぱりと美味しく頂けます。私はお昼ご飯にも食べています。
素早くできて時短、簡単、節約、ダイエットにもいいですよ。夜食やおつまみにもおすすめです。
レシピID : 7242218 公開日 : 22/06/29 更新日 : 22/06/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
ベティ3
ナッツとジャコの香り良く美味しかったです!
写真
**ことり**
ナッツの代わりに白胡麻沢山入れました。。爽やかで美味しかったです。ご馳走さま
初れぽ
写真
おはなすき
豆腐が見えませんが…下にあります。あまりの暑さ🥵に冷奴…栄養満点で美味しかったです👍