レンジで!鶏モモでチャーシュー風
Description
糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
材料
(2人分)
作り方
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1
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耐熱ボウルに、醤油、ラカント、ごま油、にんにくチューブ、生姜チューブを入れてよく混ぜる
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2
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フォークで大量に穴を開けた鶏モモを、皮を下にして耐熱ボウルに入れる
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3
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ふんわりラップして5分ちんしたら、裏返して1分ちん
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4
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ラップしたまま余熱で火を通す
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5
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カットしてタレを絡めたら(しばらく漬けてた方がよりおいしい)完成
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
備忘録。ご飯が食べたくなるガッツリ味!漬けておいたらもっと美味しかったんだろうな!!でも出来立てでも十分味しておいしかった!簡単だしリピ!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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