オートミールごはん
Description
ダイエットやごはんのカサ増しに・・・
材料
(2〜3人分)
大さじ1
1合
作り方
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1
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白米を炊くときに、オートミールを混ぜて炊きます
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コツ・ポイント
オートミールの量によって、普段より多めの水量にします(レシピの分量で1.5〜2合目盛)
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当作りより…
オートミールだけだと、ボリュームが足りない気がすることがあって、ごはんとオートミールをミックスしてみました。
オートミールだけだと、ボリュームが足りない気がすることがあって、ごはんとオートミールをミックスしてみました。