お弁当にも★簡単冷凍オクラとめんつゆだけ
Description
楽でおいしい★
前の晩浸けておけば、朝お弁当につめるだけです♪
普段の食卓の1品としても◎
前の晩浸けておけば、朝お弁当につめるだけです♪
普段の食卓の1品としても◎
材料
(お弁当1スペース分)
作り方
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1
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冷凍オクラをボウルなどの容器に入れる。
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2
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オクラが半分くらい浸かるくらいのめんつゆをまわしかける。
つゆが全体にいきわたるようにゆすって混ぜる。
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3
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そのまま1晩放置。
すぐ食べたい場合は電子レンジでオクラが溶けるまでチン★
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4
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お好みで黒ゴマ・かつお節などをかけてどうぞ★
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コツ・ポイント
たまにオクラを回転させてめんつゆをなじませると味がしみ込みやすいです★
このレシピの生い立ち
簡単でおいしい1品を作りたかったので作ってみました★
超手抜きなのに、作ると旦那が喜びます。(^皿^)
めんつゆを作って常備しているので今回はそれを使いました。(レシピID:725222)
もちろん市販のめんつゆでもok★
超手抜きなのに、作ると旦那が喜びます。(^皿^)
めんつゆを作って常備しているので今回はそれを使いました。(レシピID:725222)
もちろん市販のめんつゆでもok★
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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