ヘルシーキヌアサラダの画像

Description

アメリカ留学中にホストマザーから教わったキヌアのサラダです♩さっぱりしてるのでいくらでも食べれちゃいます!

材料 (1人分)

適量
半分
アンチョビ なければツナでも
5枚
1/2本
1/2個
1/4個
オリーブオイル
大さじ1
適量
1/2個
ブックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    お好きな野菜、アボカド、アンチョビを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    写真

    お皿にキヌアをのせ、野菜を盛り付ける

  3. 3

    写真

    オリーブオイル、塩、ブッラックペッパー、レモンをかけて完成
    ブラータチーズを乗せても美味しいです!

コツ・ポイント

アンチョビが好きなので多めですが、オリーブに変えたり自分好みにアレンジしてください!
ツナとかにしても美味しそう!

このレシピの生い立ち

アメリカ留学中にホストマザーから教わったレシピ
レシピID : 7257914 公開日 : 22/07/17 更新日 : 23/08/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート