ヘルシオでマグロのカマの塩焼き
Description
塩焼き、超簡単
材料
作り方
-
-
1
-
プレートに網を2枚並べ、その上にキッチンペーパーを置き、塩を振りかける。
-
-
-
2
-
マグロのカマを載せて、塩を振りかける。
-
-
-
3
-
キッチンペーパーで巻く。
-
-
-
4
-
2切れも同様にする。
-
-
-
5
-
キッチンペーパーから取り出して水分を拭き取り、網の上に載せたクッキングシートの上に載せる。
-
-
-
6
-
まかせて調理の網焼きを選ぶ
-
-
-
7
-
表示を読む。
-
-
-
8
-
先ほどの表示通り、上段にプレートを載せる。
-
-
-
9
-
7の画面のスタートを選ぶとこの画面になるので、今回は弱めを選びました。
-
-
-
10
-
出来上がり
-
コツ・ポイント
キッチンペーパーに塩を振りかけるた上に食材を載せることで、満遍なく塩が付き、出てきた水分も後で拭きやすいです。
このレシピの生い立ち
マグロのカマが売られてたので思いつきました。