玉子豆腐ミクベジ魚肉ソ黒豆«ピーマン皿»

玉子豆腐ミクベジ魚肉ソ黒豆«ピーマン皿»の画像

Description

玉子豆腐、おやさい昆布煮、ミックスベジタブル、オクラ、黒豆、カリカリ梅、うずらの玉子、魚肉ソーセージ、紅生姜の涼味万歳◎

材料

玉子豆腐
1/3個
おやさい昆布煮
お好きな量
お好きな量
刻みオクラ
お好きな量
お好きな量
板かまぼこ
1個
うずらの水煮玉子
1個
適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは芯をとり、つまようじで穴を刺して、レンジでチンを500w約2分します

  2. 2

    ピーマンを半分に割り、皿にして、玉子豆腐をのせ、左は常温解凍したミックスベジタブル、おやさい昆布煮をトッピン具します

  3. 3

    右は常温解凍した刻みオクラ、紅生姜、黒豆をトッピン具します

  4. 4

    真ん中に魚肉ソーセージを切り分けて1本ズドーン、両方のピーマン皿に板かまぼこを

  5. 5

    カリカリ梅、右にうずらの玉子で出来上がりです

コツ・ポイント

つくれぽ殺し料理である事を最近わかってきました(具材過多)料理は段取り、選択と集中になるよう、鋭意努力・精進します。ってか~(*゜▽゜)ノ(´▽`)誰も聞いちゃいない(*⌒▽⌒*)。最近はましなはずです。このレシピは彩り優先時のです

このレシピの生い立ち

ピーマン+玉子豆腐のフュ≈ジョン合体技アレンジで具材過多になっていた時期のレシピです<(_ _)>
レシピID : 7266002 公開日 : 22/08/26 更新日 : 22/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)