豆乳ヨーグルトイチゴスムージーシェイク

豆乳ヨーグルトイチゴスムージーシェイクの画像

Description

高速ブレンダーで攪拌するだけ。

材料 (3,4人分)

豆乳ヨーグルト
200g
170g~
60g~80g
てんさいオリゴ糖 または シロップ
15g
ドライイチゴ あれば
少々

作り方

  1. 1

    大きい目のブレンダーに、すべてを入れて、30秒以内に、攪拌するだけ。氷があるので、低速から初めて、高速に変えてください。

  2. 2

    グラスに注いで ドライイチゴをトッピングをして完成。

コツ・ポイント

氷を控えたかったので、少な目にしたけど、多くした場合は、アーモンドミルクの量を減らしてください。

このレシピの生い立ち

暑い夏に、豆乳ヨーグルトとイチゴを同時にとれる 飲み物を作りたくなったから。
レシピID : 7266785 公開日 : 22/07/27 更新日 : 22/07/27

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