ダイエットにんじんサラダ

Name: ダイエットにんじんサラダ
Yield: 4人分
Ingredients: にんじん 1本; ☆ちょい足しドレッシング☆; マヨネーズ 大さじ1; プレーンヨーグルト 大さじ1; すりごま、炒りごま、白黒なんでも 大さじ1

Description

ダイエットしたいけどカロリーハーフのマヨネーズはちょっとねーという方向け！おうちにあるものをちょい足しして、減塩ヘルシー

1本

■ ☆ちょい足しドレッシング☆

マヨネーズ

大さじ1

大さじ1

すりごま、炒りごま、白黒なんでも

大さじ1

にんじんは、なるべく鮮度の良いものを。
味は薄いけど、にんじんの味がするかな。あえて生。かみごたえ重視。頑張れわたし。

食べすぎ早食い防止を考えた結果、おうちにあったにんじんをかみごたえのあるサラダに。30回噛んでから飲み込むぞ！

レシピID : 7267445 公開日 : 22/07/28 更新日 : 22/07/28