ヨウサマの減塩枝豆のペペロンチーノ
Description
結構地元の居酒屋メニューやdannchuにも掲載されています。
材料
(3人前)
作り方
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1
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枝豆を少し固めに茹でる。
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2
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湯切りします。
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3
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パスタソースに、豆板醤、ニンニクチューブで味を調整します。
オリーブオイルは作り方4で豆を炒める時に使います。
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4
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オリーブオイルで軽く水分を飛ばす。
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5
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油が浮き出るのでキッチンペーパーで拭き取ります。
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6
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仕上げに黒胡椒適量振る。
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7
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すりごまを軽く振る。
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8
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来週は酷暑何ので水分補給をして下さい。
私はキリンレモンです(笑)。
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コツ・ポイント
市販のペペロンチーノパスタソースに、ニンニクチューブと豆板醤を足す。
このレシピの生い立ち
飲み歩いていた時の思ひで(笑)。
こんなにアルコールに反応するなんて。今は1滴も飲まなくて大丈夫。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
こんなにアルコールに反応するなんて。今は1滴も飲まなくて大丈夫。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。