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備忘録 バナナオートミールパン…？

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Description

この分量だともちもち感優勢でオートミールの歯ごたえもあり
味は普通のパンみたい
あんまり甘くないので、何かかけるのも良き

材料 （1個分）

オートミール
150g
牛乳
100
バナナ
1本
ベーキングパウダー
1g
サイリウム
15g
エリスリトール
15g

作り方

  1. 1

    オートミールに牛乳を入れて混ぜ、600wで1分レンチンして混ぜる

  2. 2

    潰したバナナ、ベーキングパウダー、サイリウム、エリスリトールを入れてしっかり混ぜる

  3. 3

    600wで5分レンチン

コツ・ポイント

ちゃんと混ぜれば大丈夫！

このレシピの生い立ち

夜にお腹空いて甘いもの食べたい
でも糖質、脂質は避けたいという結果、7100968この方を参考にさせていただきました
レシピID : 7275256 公開日 : 22/08/06 更新日 : 22/08/06

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備忘録 バナナオートミールパン…？
by どぼくぱんつ